Voltamos do Condoriri

Ontem voltamos do campo base do Condoriri (4700 m). Passamos 5 noites no acampamento, o que melhorou muito a nossa aclimatacao. Nao tivemos nenhum problema relacionado a altitude, o que nos deixa animados para as proximas fases da nossa expedicao.

Saimos de La Paz no dia 12/7 com um taxi enviado pelo Genaro da agencia Elma Tours. A viagem ate o Condoriri leva cerca de 3 horas, apesar da distancia nao passar de 100 km, pois boa parte do trajeto eh feito em uma estrada de terra. No final dessa estrada carregamos as marinheiras em mulas para levar nossas coisas ate o campo base.
A caminhada de aproximacao leva cerca de 1h30 e passa pela Laguna Condoriri.
Laguna Condoriri (4600 m).
Laguna Condoriri (4600 m).


Montamos a nossa barraca em um lugar bem protegido do vento e perto do acampamento da Grade6.
Nossa barraca no campo base.

No primeiro dia fizemos apenas uma caminhada leve ate um lugar chamado Mirador, de onde se tem uma boa visao das montanhas mais proximas.
Uma Llama no Mirador.

No segundo dia fomos até o comeco do glaciar fazer uma revisao das tecnicas de escalada no gelo.
Parte final do glaciar.
Carla descendo o glaciar.

Depois tiramos um dia de descanso, prepando tudo para a escalada da Piramide Blanca (5300 m). Acordamos as 4 hs e as 5h15 saimos em direcao ao glaciar. Estava muito frio (em torno de -15 oC) e a Carla estava sentindo muito frio nas maos. Depois de um certo tempo decidimos voltar para a barraca para ela tentar esquentar as maos. Com isso acabamos abortando essa tentativa de escalada, pois já estava tarde para sair novamente.
No dia seguinte ja desmontamos o nosso acampamento, colocamos as marinheiras nas mulas e descemos a trilha ate o ponto onde um taxi nos trouxe de volta a La Paz.
Agora estamos preparando a nossa escalada do Huayna Potosi (6088 m). Provavelmente vamos sair de La Paz na quarta-feira.
Huayna Potosi visto da apriximacao da Cabeza del Condor.

Estamos em La Paz

Comercio na rua do hotel


Mercado popular de La Paz


Illimani visto do mercado popular de La Paz

Chegamos em La Paz no sabado a noite depois de uma longa viagem. Estamos no Hotel Majestic, um pouco melhor do que o Hotel Torino onde ficamos em 2008. Ontem fomos passear um pouco pelo mercado popular, andando devagar pois no primeiro dia sentimos bastante o efeito da altitude (La Paz esta a 3.600 m). Hoje acertamos o transporte para o Condoriri e compramos a comida necessaria para essa primeira etapa da nossa expedicao. Encontramos varios amigos (Davi, Alex, Daniel, Vitor e Dirceu) que estao no mesmo hotel.

Amanha cedo vamos de carro ate uma pequena vila chamada Tuni, onde carregaremos as nossas marinheiras em duas mular e subiremos a trilha ate o campo base do Condoriri (4.700 m). A nossa previsao eh ficar la ate a proxima segunda quando voltaremos para La Paz. Nesse periodo vamos completar a nossa fase de aclimatacao a altitude e vamos tentar escalar o Pequeno Alpamayo (5.500 m).

Nota sobre a expedição no portal da Unicamp

Hoje foi publicada uma pequena nota no portal da Unicamp, comentando a nossa expedição. A nota pode ser acessada hoje pela página principal do portal (www.unicamp.br) ou diretamente através do link (www.unicamp.br/unicamp/divulgacao/2011/07/09/bolivia-cordilheira-real-novo-desafio-de-luiz-felipe-e-carla).

A expedição está começando!

Hoje estamos terminando os preparativos finais para a nossa expedição. Já separamos todos o material necessário. Sempre usamos um 'check list' para não esquecer nada, afinal qualquer detalhe deixado para trás pode comprometer a escalada. Desta vez vamos levar 3 marinheiras somando cerca da 50 kg.

Amanhã cedo pegamos um ônibus da Caprioli até o aeroporto de Cumbica (Guarulhos) onde embarcaremos as 16 hs em um vôo da Aerosur para La Paz. Vamos ficar 3 dias em La Paz (3.600 m) nos acostumando à altitude. Nesse período vamos comprar a comida necessária e acertar o transporte para o campo base do Condoriri (4.700 m). A nossa previsão é subir para o Condoriri no dia 12/7. Antes disso vamos atualizar o blog com fotos de La Paz.

Namaste!

Felipe e Carla

Patrocinadores da expedição

Neste último fim de semana concretizamos uma segunda parceria com a empresa Hard Adventure (www.hardadventure.com.br). Esta empresa está produzindo roupas específicas para esportes de aventura e atividades na natureza. A nossa expedição conta também com o apoio da Academia Cinética (www.cineticafitness.com).

O apoio destes dois patrocinadores foi fundamental para viabilizar a expedição Cordilheira Real 2011. Gostaríamos de agradecer ao Celso da Academia Cinética e ao Thiago da Hard Adventure pela confiança no nosso projeto e pelo apoio oferecido.

Carla Dias e Felipe Moura

Resultados da Meia Maratona de Floripa

No dia 19/6 aconteceu a Meia Maratona Internacional de Florianópolis. Eu estava inscrito no percurso de 21 km e a Carla estava inscrita na prova de 10 km (havia ainda uma prova de apenas 5 km). O domingo amanheceu com condições ideais: temperatura em torno de 16 oC e ligeiramente nublado. A prova teve a participação de mais de 5000 corredores e a largada foi dada as 7h30. O percurso era totalmente plano, exceto pequenas subidas e descidas nos acesso à ponte que liga a ilha ao continente, seguindo sempre pela beira mar.

A Carla completou a prova em 1h06m sem grandes dificuldades. Já no meu caso, tive bastante dificuldade para manter o ritmo planejado (5m30s/km) nos últimos quilometros. Mas consegui concluir a prova em 1h57m e fiquei bastante satisfeito com a minha primeira participação em uma meia maratona. Nós dois estamos bem animados para participar de outras provas no segundo semestre.

Agora estamos na última fase do nosso treinamento físico, chamada de polimento, onde vamos apenas manter o nosso condicionamento sem forçar demais. Afinal faltam poucos dias para o começo da nossa expedição.

Felipe Moura

Etapa final do treinamento físico

Faltam apenas 6 semanas para o começo da nossa expedição. Estamos entrando na fase final do nosso programa de treinamento físico. Para aumentar a nossa motivação para os treinos longos, decidimos participar da Meia Maratona de Florianópolis no dia 19/06/2011. Segundo as nossas pesquisas essa é uma das melhores provas para correr pela primeira vez os 21 km, pois o percurso é plano e a temperatura amena.

Nesses dois últimos meses os nossos treinos foram aumentando de volume. Começamos a correr 12 km no fim de semana, depois passamos para 16 km e nas últimas vezes corremos 18 km. Esses treinos longos tem como objetivo a preparação para completar os 21 km da meia maratona, mas vão nos ajudar também a enfrentar os longos dias de escalada na Cordilheira Real.

Depois contaremos como foi essa 'aventura'.

Felipe e Carla